Shopaholismus. Wie kann man davor bewahrt werden?

Wenn Sie aus irgendeinem Grund oder auch ohne Grund einige Dinge kaufen, mehr als ein Drittel Ihres Einkommens für ungeplante Einkäufe ausgeben, ist es durchaus möglich, dass Sie ein Shopaholic sind. Sie müssen diese Sucht loswerden.

Häufiger verfolgt ein Einkaufswahn die schöne Hälfte der Menschheit, aber es gibt Zeiten, in denen auch Männer als „Shopaholic” diagnostiziert werden. In jedem Fall ist es notwendig, diese Art von Krankheit zu behandeln.

Sowohl äußere Faktoren als auch persönliche Erfahrungen können eine schlechte Angewohnheit entwickeln. Zu den externen Faktoren gehören Werbung, Werbeaktionen in Geschäften, die darauf abzielen, Kunden anzulocken; aggressives Marketing. Persönliche Erfahrungen – Einsamkeit, geringes Selbstwertgefühl, Erlösung aus der Routine des Lebens.

Um die Angewohnheit loszuwerden, ständig durch die Läden zu rennen und Waren aus den Regalen zu fegen, für die genug Geld vorhanden ist, analysieren Sie Ihr Leben. Vielleicht muss etwas daran geändert werden? Setzen Sie sich ein Ziel, das einen großen Betrag erfordert (z. B. einen teuren Urlaub oder ein Auto). Dann haben Sie einen wichtigen Grund, nicht zu viel auszugeben.

Wenn Einkaufen ein Heilmittel gegen Einsamkeit ist, versuchen Sie, die Taktik zu ändern und einfach neue Freunde zu finden. Interessenvereine, soziale Netzwerke im Internet, Nachbarn, Arbeitskollegen – so viele interessante Dinge; Kommunizieren Sie mehr und hören Sie auf, sich einsam zu fühlen.

Sie sollten sich nicht darüber amüsieren, dass eine neue Handtasche das Selbstwertgefühl steigert. Dies ist ein psychologisches Problem, das von einem professionellen Psychologen gelöst wird, und Ihr Wunsch, Ihr Leben positiv zu verändern.

Entfliehen Sie der Routine, indem Sie in den Laden gehen? Aber was ist mit dem Fitnessstudio, Hobbys, Selbstfürsorge? All dies wird das tägliche Leben verwässern. Oder wollten Sie schon lange ein Unternehmen gründen? Gehen Sie voran, jetzt ist die Zeit, es zu tun.

Wenn Sie in den Laden gehen, erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie wirklich brauchen, und halten Sie sich strikt daran. Glück bringt nicht ein riesiger Lumpenhaufen, sondern die Handtasche oder der Hut, die Sie schon lange kaufen wollten und die nur Sie schmücken und einzigartig machen.

Was, wenn der Zweck der Beziehung etwas Unbedingtes ist, für das sowohl der Mann als auch die Frau Verantwortung übernehmen könnten? Was ist, wenn dies … die Praxis der Liebe ist? Liebe ist das, was in uns ist; etwas, wofür wir in guten wie in schlechten Zeiten verantwortlich sind. Liebe ermöglicht es uns, uns auf unsere eigenen Bemühungen und Verantwortlichkeiten zu konzentrieren und die Vorteile unseres Partners wahrzunehmen. Zu viele Menschen konzentrieren sich darauf, etwas aus der Beziehung zu nehmen. Aber für eine harmonische Beziehung müssen Sie geben, Verantwortung für Ihr Glück übernehmen und es dann in andere „investieren”.