...
Все для WEB и WordPress
WEB и WordPress новости, темы, плагины

Shopahoolik – lause?

14

Legendid ja anekdoodid, mis on pühendatud hävimatule naiste armastusele arvukate ja sageli mõttetute ostude tegemise eest, on populaarsuselt teisel kohal, ilmselt vaid blondiinide naljade ja ämmade juttude järel. Ja vahepeal kannatavad tüdrukud, kelle ellu shopaholism on sisenenud ega kavatse sealt lahkuda, sageli ise selle ebaõnne käes ja unistavad sellest vabanemisest. Kas see on võimalik või on poehooliku diagnoos otsus?

Vastus esitatud küsimusele on positiivne. Kuid tuleb mõista, et maniakaalne ostukirg on sõltuvus ja igasugusest sõltuvusest on väga raske vabaneda. Ja selleks peate kasutama rangeid piiranguid. Pealegi on vaja võimalikult palju välistada võimalus selle harjumuse juurde naasta, sest üks rike võib viia selleni, et võitlus shopaholismiga muutub palju keerulisemaks.

Sellel, mida inimesed harjumuspäraselt shoppingismiks kutsutakse, on täiesti ametlik nimi – oniomaania ehk kirg mõtlematu raha kulutamise vastu. Selle probleemiga on tegelenud juhtivad psühhiaatrid, siiani vaieldakse selle üle, kas seda peetakse tervisehäireks või mitte.

Võitluse selle sõltuvusega võib jagada kahte etappi, mis peavad toimuma samaaegselt: tõeliste põhjuste ja väliste ilmingute kõrvaldamine. Teine etapp hõlmab kõiki võimalikke meetmeid, mis on seotud nii kaupluste külastamise kui ka raha kulutamise võimaluste piiramisega. Te ei saa nimetada ühte optimaalset viisi, peate ühendama kõik meetodid, mis teile ainult meelde tulevad. Seega võib väljapääsuks olla teie aja maksimaalne küllastumine erinevate põnevate asjadega, nii et poodide külastamiseks ei jää sõna otseses mõttes sekunditki. Kuid need peaksid olema teie jaoks tõesti huvitavad ja olulised sündmused.

Lisaks tegelege usinasti plaanide kirjutamisega – mida, millal, miks ja kui palju on vaja osta. Olgu need pikaajalised juhised – kui teete poodi, proovige sundida end see leht välja tõmbama ja läbi vaatama. Nii saad kätte asja, mida tõeliselt vajad ning nimekirja uurimisele keskendumine vähendab kontrolli kaotamise tõenäosust.

Paluge lähedastel teile regulaarsete ajavahemike järel helistada ja küsida, kus te olete. Vajadus ära öelda ja häbitunne, piinlikkus – kõik see täidab teie ostlemise negatiivsete emotsioonidega, mis võivad positiivsed üles kaaluda.

Visualiseerige oma kulutusi. Täpselt kulutamine, mitte ostmine. Säilitage kõik kviitungid, pange kirja igapäevased kulud. Mida üksikasjalikumalt need üles kirjutate, seda parem.

Samal ajal proovige leida oma maania tõelised põhjused. Need võivad olla erinevad, kuid kõige populaarsemate hulgas on tähelepanu puudus. Proovige aru saada, kelle hoolt vajate, rääkige selle inimesega. Teiseks põhjuseks on suure tõenäosusega lihtne adrenaliinihimu, mille puhul saad ostlemise vastu esimese kirjeldatud meetodi abil toime tulla, kui leiad äri, mis toob sama annuse adrenaliini.

Mis siis, kui suhte eesmärk on midagi tingimusteta, mille eest võiksid vastutada nii mees kui naine? Mis siis, kui see on… armastuse praktika? Armastus on see, mis on meie sees; midagi, mille eest vastutame nii headel kui halbadel aegadel. Armastus võimaldab meil keskenduda enda pingutustele ja kohustustele, samuti märgata partneri eeliseid. Liiga paljud inimesed keskenduvad suhtest millegi võtmisele. Kuid harmoonilise suhte jaoks peate andma, võtma vastutuse oma õnne eest ja seejärel "investeerima" selle teistesse.

See veebisait kasutab teie kasutuskogemuse parandamiseks küpsiseid. Eeldame, et olete sellega rahul, kuid saate soovi korral loobuda. Nõustu Loe rohkem