Shoppaholic – lause?

Legendat ja anekdootit, jotka on omistettu tuhoutumattomalle naisten rakkaudelle lukuisten ja usein merkityksettömien ostosten tekemiseen, ovat suosiossa toisella sijalla, luultavasti vain blondeista kertovat vitsit ja anoppitarinoita. Ja sillä välin tytöt, joiden elämään shopaholismi on tullut eikä aio lähteä, kärsivät usein itse tästä onnettomuudesta ja haaveilevat pääsevänsä siitä eroon. Onko tämä mahdollista vai onko ostohulluuden diagnoosi tuomio?

Vastaus esitettyyn kysymykseen on myönteinen. Mutta on ymmärrettävä, että maaninen intohimo ostoksille on riippuvuus, ja riippuvuudesta on erittäin vaikea päästä eroon. Ja tehdäksesi tämän, sinun on turvauduttava tiukoihin rajoituksiin. Lisäksi on välttämätöntä sulkea pois mahdollisimman paljon mahdollisuus palata tähän tapaan, koska yksi hajoaminen voi johtaa siihen, että shopaholismin vastaisesta taistelusta tulee paljon monimutkaisempaa.

Sillä, mitä ihmiset tavallisesti kutsuvat shoppailuksi, on täysin virallinen nimi – oniomania eli intohimo harkitsemattomaan rahankäyttöön. Johtavat psykiatrit ovat pohtineet tätä ongelmaa, edelleen keskustellaan siitä, pidetäänkö sitä terveyshäiriönä vai ei.

Taistelu tätä riippuvuutta vastaan ​​voidaan jakaa kahteen vaiheeseen, joiden on edettävä samanaikaisesti: todellisten syiden ja ulkoisten ilmenemismuotojen poistamiseen. Toinen vaihe sisältää kaikki mahdolliset kaupassa käyntimahdollisuuksien rajoittamiseen ja rahankäyttöön liittyvät toimenpiteet. Et voi nimetä yhtä optimaalista tapaa, sinun on yhdistettävä kaikki menetelmät, jotka vain tulevat mieleesi. Joten ulospääsy voi olla aikasi maksimaalinen kyllästäminen erilaisilla jännittävillä asioilla, jotta kaupoissa käymiseen ei jää kirjaimellisesti sekuntiakaan. Mutta näiden pitäisi olla sinulle todella mielenkiintoisia ja tärkeitä tapahtumia.

Lisäksi kirjoita kiireisiä suunnitelmia – mitä, milloin, miksi ja kuinka paljon sinun täytyy ostaa. Olkoon se pitkäaikaisia ​​ohjeita – jos käännyt myymäläksi, yritä pakottaa itsesi vetämään tämä arkki esiin ja katsomaan se läpi. Näin saat sen, mitä todella tarvitset, ja listan tutkimiseen keskittyminen vähentää hallinnan menettämisen todennäköisyyttä.

Pyydä läheisiäsi soittamaan sinulle säännöllisin väliajoin ja kysymään missä olet. Tarve kertoa ja häpeän, hämmennyksen tunne – kaikki tämä täyttää ostoksesi negatiivisilla tunteilla, jotka voivat painaa positiivisia.

Visualisoi kulutuksesi. Juuri kuluttamista, ei ostamista. Säilytä kaikki kuitit, kirjoita päivittäiset kulut muistiin. Mitä yksityiskohtaisemmin kirjoitat ne ylös, sitä parempi.

Yritä samalla löytää maniasi todelliset syyt. Ne voivat olla erilaisia, mutta suosituimpien joukossa on huomion puutetta. Yritä ymmärtää, kenen hoitoa tarvitset, keskustele tämän henkilön kanssa. Toinen syy on hyvin todennäköisesti yksinkertainen adrenaliininhimo, jolloin voit käsitellä shoppailua ensimmäisellä kuvatulla menetelmällä, jos löydät yrityksen, joka tuo saman annoksen adrenaliinia.

Entä jos parisuhteen tarkoitus on jotain ehdotonta, josta sekä mies että nainen voisivat ottaa vastuun? Entä jos tämä on… rakkauden harjoittelua? Rakkaus on sitä, mikä on sisällämme; josta olemme vastuussa sekä hyvinä että huonoina aikoina. Rakkaus antaa meille mahdollisuuden keskittyä omiin ponnisteluihin ja velvollisuuksiin sekä havaita kumppanimme edut. Liian monet ihmiset keskittyvät ottamaan jotain suhteesta. Mutta harmonisen suhteen saavuttamiseksi sinun on annettava, otettava vastuu onnellisuudestasi ja sitten "sijoitettava" se muihin.