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Shopaholic – une phrase?

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Les légendes et les anecdotes consacrées à l’amour féminin indestructible pour faire de nombreux achats souvent insignifiants sont probablement les deuxièmes en popularité, juste après les blagues sur les blondes et les histoires sur les belles-mères. Et pendant ce temps, les filles, dans la vie desquelles le shopping est entré et ne va pas sortir, souffrent souvent elles-mêmes de ce malheur et rêvent de s’en débarrasser. Est-ce possible ou le diagnostic d’accro du shopping est-il un verdict ?

La réponse à la question posée est positive. Mais il faut comprendre que la passion maniaque du shopping est une dépendance, et il est très difficile de se débarrasser de toute dépendance. Et pour ce faire, vous devez recourir à des restrictions strictes. De plus, il faut exclure autant que possible la possibilité de revenir à cette habitude, car une panne peut conduire au fait que la lutte contre le shopping deviendra beaucoup plus compliquée.

Ce que les gens appellent habituellement le shoppingisme a un nom tout à fait officiel – l’oniomanie, ou la passion de dépenser de l’argent sans réfléchir. Ce problème a été examiné par d’éminents psychiatres, il y a encore débat pour savoir s’il est considéré comme un trouble de santé ou non.

La lutte contre cette dépendance peut être divisée en deux étapes, qui doivent se dérouler simultanément: l’élimination des véritables causes et des manifestations extérieures. La deuxième étape implique toutes les mesures possibles liées à la limitation de la possibilité de visiter les magasins, ainsi que de dépenser de l’argent. Vous ne pouvez pas nommer une manière optimale, vous devez connecter toutes les méthodes qui ne vous viennent qu’à l’esprit. Ainsi, la sortie peut être la saturation maximale de votre temps avec diverses choses passionnantes, de sorte qu’il ne reste littéralement plus une seconde pour visiter les magasins. Mais ceux-ci devraient être des événements vraiment intéressants et importants pour vous.

De plus, préparez-vous à rédiger des plans – quoi, quand, pourquoi et combien vous devez acheter. Que ce soit des instructions à long terme – si vous vous rendez dans un magasin, essayez de vous forcer à sortir cette feuille et à la parcourir. De cette façon, vous obtiendrez ce dont vous avez vraiment besoin, et vous concentrer sur l’étude de la liste réduira la probabilité de perdre le contrôle.

Demandez à vos proches de vous appeler à intervalles réguliers et demandez où vous êtes. Le besoin de dire et le sentiment de honte, d’embarras – tout cela remplira vos achats d’émotions négatives qui peuvent l’emporter sur les positives.

Visualisez vos dépenses. Dépenser exactement, pas acheter. Conservez tous les reçus, notez les dépenses courantes. Plus vous les écrivez en détail, mieux c’est.

En même temps, essayez de trouver les véritables causes de votre manie. Ils peuvent être différents, mais parmi les plus populaires, il y a un manque d’attention. Essayez de comprendre de qui vous avez besoin de soins, parlez à cette personne. Une autre raison est très probablement une simple envie d’adrénaline, auquel cas vous pouvez faire face au shoppingisme en utilisant la première méthode décrite si vous trouvez une entreprise qui apportera la même dose d’adrénaline.

Et si le but de la relation était quelque chose d’inconditionnel dont l’homme et la femme pouvaient assumer la responsabilité ? Et si c’était… la pratique de l’amour? L’amour est ce qui est en nous; quelque chose dont nous sommes responsables dans les bons comme dans les mauvais moments. L’amour nous permet de nous concentrer sur nos propres efforts et responsabilités, ainsi que de remarquer les avantages de notre partenaire. Trop de gens se concentrent sur le fait de retirer quelque chose de la relation. Mais, pour une relation harmonieuse, vous devez donner, assumer la responsabilité de votre bonheur, puis «l’investir» dans les autres.

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