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Shopaholic – uma frase?

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Lendas e anedotas dedicadas ao indestrutível amor feminino por fazer compras numerosas e muitas vezes sem sentido ficam em segundo lugar em popularidade, provavelmente, atrás apenas de piadas sobre loiras e histórias sobre sogras. E, enquanto isso, as meninas, em cuja vida o vício em compras entrou e não vai sair, muitas vezes sofrem com esse infortúnio e sonham em se livrar dele. Isso é possível ou o diagnóstico de um viciado em compras é um veredicto?

A resposta à pergunta feita é positiva. Mas deve-se entender que a paixão maníaca por compras é um vício, e é muito difícil se livrar de qualquer vício. E para fazer isso, você precisa recorrer a restrições estritas. Além disso, é necessário excluir ao máximo a possibilidade de retornar a esse hábito, pois uma ruptura pode levar ao fato de que a luta contra o vício em compras se tornará muito mais complicada.

O que as pessoas costumam chamar de compras tem um nome completamente oficial – oniomania, ou paixão por gastar dinheiro sem pensar. Este problema tem sido considerado pelos principais psiquiatras, ainda há debate sobre se é considerado um distúrbio de saúde ou não.

A luta contra este vício pode ser dividida em duas etapas, que devem ocorrer simultaneamente: a eliminação das verdadeiras causas e manifestações externas. A segunda etapa envolve todas as medidas possíveis relacionadas a limitar a possibilidade de visitar lojas, bem como gastar dinheiro. Você não pode nomear uma maneira ideal, você precisa conectar todos os métodos que só vêm à sua mente. Portanto, a saída pode ser a saturação máxima do seu tempo com várias coisas interessantes, para que literalmente não haja um segundo para visitar as lojas. Mas estes devem ser eventos realmente interessantes e importantes para você.

Além disso, ocupe-se escrevendo planos – o que, quando, por que e quanto você precisa comprar. Que sejam instruções de longo prazo – se você se transformar em uma loja, tente se forçar a puxar esta folha e examiná-la. Dessa forma, você obterá o que realmente precisa, e concentrar-se no estudo da lista reduzirá a probabilidade de perder o controle.

Peça aos entes queridos que liguem para você em intervalos regulares e perguntem onde você está. A necessidade de denunciar e o sentimento de vergonha, constrangimento – tudo isso preencherá suas compras com emoções negativas que podem superar as positivas.

Visualize seus gastos. Exatamente gastando, não comprando. Guarde todos os recibos, anote as despesas do dia a dia. Quanto mais detalhado você anotá-los, melhor.

Ao mesmo tempo, tente encontrar as verdadeiras causas de sua mania. Eles podem ser diferentes, mas entre os mais populares há uma falta de atenção. Tente perceber de quem é o cuidado que você precisa, converse com essa pessoa. Outra razão é muito provável que seja um simples desejo de adrenalina, caso em que você pode lidar com o consumismo usando o primeiro método descrito se encontrar um negócio que traga a mesma dose de adrenalina.

E se o propósito do relacionamento for algo incondicional pelo qual tanto o homem quanto a mulher possam assumir a responsabilidade? E se isso for… a prática do amor? O amor é o que está dentro de nós; algo pelo qual somos responsáveis ​​tanto nos bons como nos maus momentos. O amor nos permite focar em nossos próprios esforços e responsabilidades, bem como perceber as vantagens de nosso parceiro. Muitas pessoas se concentram em tirar algo do relacionamento. Mas, para um relacionamento harmonioso, você precisa dar, assumir a responsabilidade pela sua felicidade e depois “investir" nos outros.

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